Kā organizēt darba vietu bērnistabā - Turpinājums
Kā
organizēt darba vietu bērnistabā - Turpinājums |
|||||||||||||||||||||||||||
Ergonomiskie
parametri, kuri jāņem vērā izvēloties galdu un krēslu:
Uzmanība jāpievērš arī galda virsmai, pēc Eiropas standartiem izmērs ir 160x80 cm, šādi gabarīti ir pietiekami lieli, lai datora monitors būtu pietiekamā attālumā no acīm (vēlamais attālums vismaz 50cm), pats monitors būtu jānovieto acu augstumā, ja tas būs novietot pārāk, augstu bērnam visu laiku būs jāskatās uz augšu, kas radīs spriedzi muguras un kakla muskuļos. Līdzīgs efekts ir sēžot kinoteātra pirmajā rindā, kad nemitīgi jāskatās uz augšu. Nepavisam nav ērti! Turklāt vēlams monitoru un klaviatūru novietot tieši pretī nevis pa diognāli, tad bērns var sēdēt stabili, viņam nav vajadzības nepārtraukti grozīties. Uz monitora nedrīkst krist tiešā gaisma, šriftam jābūt tumšam un fonam gaišam. Optimālais laiks darbam ar datoru vidējo klašu skolēniem ir 20-25 min., vecāko klašu skolēniem – 80 min. ar pārtraukumu. Ja laiks, ko bērns pavada pie datora ir ilgāks, tad pēc katras stundas tam nepieciešama 15 minūšu pauze. Kurš galds manam bērnam ir vispiemērotākais? Kādu rakstāmgaldu izvēlēties? Parasto vai datorgaldu? Jāatceras, ka bērnistaba skolniekam kalpo gan kā atpūtas vieta, gan kā izklaides un, ja bērns iet skolā, arī kā darba vieta. Tas atkarīgs no vajadzības, skaidrs, ka pirmklasniekam dators nebūs vajadzīgs, ja ģimenē ir vairāki bērni, ideālā variantā, telpā būtu jābūt diviem galdiem – rakstāmgaldam un datorgaldam, lai situācijās, kad abi vienlaicīgi grib pildīt mājas darbus nebūtu problēmu ar vietu sadali. Speciālisti iesaka pirkt galdus ar regulējamu augstumu, kuriem var piemontēt klāt plauktiņus monitoram un klaviatūrām, tā teikt, lai brīdī, kad pirmklasniekam nepieciešams izmantot datoru, nav jāskrien uz veikalu un jāpērk jauns galds. Galdus var novietot vienu pret otru, taču tādā gadījumā vēlams ar kaut ko nodalīt katra darba zonu ar nelielu šķērssienu. Tāpat interesanti izskatīsies, ja par rakstāmgaldu izvēlēsieties bāra letei jeb platai palodzei līdzīgu konstrukciju, vienkārši nepieciešama darba virsma ,kuru piestiprina pie sienas vai skapja mugurpuses, ja skapis novietots šādā stāvoklī (šo paņēmienu izmanto, lai sadalītu telpu divās zonās) un vienā galā atbalstam pievieno metāla kāju. Šādas virsmas ir populāras arī virtuvēs. Tās parasti pasūta individuāli, saskaņojot to ar vispārējo telpas interjeru. |
|||||||||||||||||||||||||||