Cik bieži jāmaina spilvens?
Gultas veļa ir vairāk nekā tikai mīksts mākonītis, uz kura var saldi gulēt, gultas veļa, spilvens, sega un matracis rūpējas arī par veselību. Tāpēc, lai saglabātu veselību un labu garastāvokli no rīta, ir jārūpējas par segas un spilvenu svaigumu un formu.
Pēc viskonservatīvākajiem aprēķiniem, pusi dzīves mēs pavadām miegā. Ja mums ir izveidojies ieradums regulāri atjaunināt un rūpēties par gultas veļu, tad segas vai spilvena iegāde joprojām tiek uztverta kā ilgtermiņa pirkums. Tikmēr gultas veļa ir jāmaina daudz biežāk, nekā mēs esam pieraduši. Tai nepieciešama īpaša un rūpīga apkope.
Kāpēc mainīt spilvenu?
Spilvena kalpošanas laiks ir atkarīgs no cilvēka dzīves aktivitātes, viņa fizioloģiskajām īpašībām, higiēnas un citām personīgajām vajadzībām. Saskaroties ar ādu, gultas veļa var absorbēt cilvēka "atkritumus", piemēram, pārmērīgu svīšanu slimības laikā. Lietošanas procesā tie, tāpat kā jebkurš sadzīves priekšmets, nolietojas, zaudē formu un īpašības. Bezmiegs, galvassāpes, pinnes, ādas krokas, astma, hroniskas alerģijas, kakla un muguras sāpes, nogurums un nespēks, depresija ir problēmu saraksts, no kurām var izvairīties, savlaicīgi mainot gultas veļas komplektu, segu un spilvenu. Tāpēc ir tik svarīgi pievērst uzmanību spilvena un segas stāvoklim.
Kad mainīt spilvenus?
Zelta likums – spilvens jāmaina ik pēc diviem gadiem. Lai gan tajā pašā laikā Premium matraču ražotāja pētījums atklājis, ka pārsvarā katrs cilvēks savu spilvenu nemaina 3,2 gadus.
Apaļīgs, komfortabls un ar tīru smaržu – jauns spilvens ir īsta bauda. Bet pēc gadiem ilgas nepārtrauktas lietošanas jūsu spilvens sāk zaudēt savu atbalsta struktūru un tīrību, piemēram, rodas piesārņojums no putekļu ērcītēm un atmirušajām ādas šūnām, kas var negatīvi ietekmēt jūsu veselību.
Un nav pat jāiet ārā no mājas – savu jauno, perfekti mīksto un ideāli stingro spilvenu var pirkt internetā!
Neatkarīgi no tā, vai pērkat greznu zosu dūnu spilvenu vai izvēlaties nedaudz lētāku mikrošķiedras spilvenu, tiem visiem ir nepieciešama regulāra apkope un nomaiņa, lai panāktu maksimālu labumu un higiēnu.
Spilvena kvalitāte noteiks arī to, cik ilgi jūs to varat izmantot, jo augstākas kvalitātes luksusa spilveni mēdz kalpot nedaudz ilgāk par zemākas kvalitātes ražojumiem. Ja neesat pārliecināts, vai jums ir jāmaina spilvens, meklējiet šādas brīdinājuma zīmes:
- saspiežot pildījumu, spilvens liekas plāns un mīksts, kas nozīmē, ka tas nespēj notvert gaisu un pareizi uzturēt temperatūru;
- var sajust atsevišķus gabaliņus, jo pildījums nav vienmērīgi sadalīts. Tas var notikt dabiski vai pēc dažām papildu mazgāšanas reizēm;
- varat arī izmantot spilvenu aizsargus, kas nodrošina aizsargbarjeru pret netīrumiem un eļļām, taču atcerieties, ka spilvenu aizsargi un spilvendrānas ir jāmazgā un jāmaina katru nedēļu, lai nodrošinātu maksimālu tīrību;
- un nebaidieties mazgāt spilvenus. Lielāko daļu spilvenu var mazgāt un žāvēt žāvētājā ik pēc sešiem mēnešiem, lai attīrītu no atmirušajām ādas šūnām un kaitinošās putekļu ērcītes, kas varētu būt izveidojušās. Tomēr, ja to darāt, vienmēr pārbaudiet kopšanas etiķeti, lai uzzinātu konkrētus mazgāšanas norādījumus.
Ja vēlaties vienkāršā veidā pārbaudīt, vai spilvens nav jāmaina, izmēģiniet pārbaudi ar roku. Vienkārši turiet spilvenu virs rokas – ja tas nolaižas abās rokas pusēs, tad tas ir jānomaina. Tomēr, ja tas paliek diezgan stingrs un saglabā savu formu – šādu spilvenu vēl var izmantot.
Ja spilvens ir zaudējis savu formu, no rītiem sāp kakls vai produkta pildījums nav viendabīgs, ir pienācis laiks to mainīt. Plaisas un vaļīga pildviela segā var norādīt, ka tās kalpošanas laiks ir beidzies. Varbūt ir iespējams nogādāt produktu ķīmiskajā tīrītavā vai mēģināt to pašam iztīrīt. Lai to izdarītu, jāizlasa norādījumi uz etiķetes par mazgāšanu, žāvēšanu un izmantojamo temperatūru. Jebkura gultas veļa regulāri ir jāvēdina. Pēc mazgāšanas izžāvējiet gultas veļas piederumus labi vēdināmā vietā.